Един верен критерий за "правилно" изпълнение на споменатата техника е удовлетворението, бликащо отвътре. Усещате ли друго - та дори да е някакъв вид енергизиране, несъпроводено с удовлетворение - зарежете!
Всъщност - няма как да ви кажа ...

 След осъзнаването на топката, сферата, вътре в тялото ви, ще е добре да и дадете възможност да се разшири. Няма значение, колко голяма е била първия път , когато сте я усетили. Тя винаги може да става още по-голяма.
Да И ДАДЕТЕ възможн...

 Страхът. Страхът от Тук и Сега.
Смешно заглавие – нали?:)
Някъде нагоре/назад или там някъде в темата, бях споменал за съществуването на целият филм, цялата книга или целият ни живот на едно и също място, в едно и също време. 

 Има едно много просто упражнение, с което преди около 30-ина години забавлявах децата в 141-во ескпериментално училище. Нямаше дете, което с лекота да не схване и извърши упражнението.
Ако пред себе си държите в двете си ръце някаква т...

 На всеки или на повечето от нас са му до болка познати задръстванията, блъсканиците в обществения транспорт и неприятното мачкане на телата ни при всяко едно такова преживяване. Чувството, което ги съпровожда не е от най-приятните. Всич...

 Напоследък из нета  засичам теми, свързани със различни начини на "получаване" на енергия, но получавано от външен (за нас самите)източник.
Отново и отново човешкото същество се обръща навън от себе си, за да "получи" нещо наготово.
Като ...

 За пръв път в живота си, тази сутрин се събудих, знаейки.
Основното, дълбоко скрито притеснение беше изчезнало. Гладът.
Ако трябва да съм точен, не Гладът беше изчезнал. Беше изчезнало притеснението за удовлетворяването му. Но това е дъ...

 Почти всеки път, когато запитвах Кристалния за решаването на някакъв проблем, той ми отговаряше едно и също:
- Бъди себе си!
Под различни форми, в различни варианти, по различен начин, но всичко клонеше натам – Бъди себе си!

 Изборния аспект на объркването, провокиращ неразбиране и невярa в самия себе си, води до следствието, че оптималността на случването намалява значително.
Според една древна традиция, ние като човешки същества, сме съсъди на желанието, ...